Література та психічне здоров'я – зустріч з українською письменницею Ксенією Фукс у Штутгарті

У п’ятницю, 10 жовтня, по всьому світу відбулися заходи на честь Міжнародного дня психічного здоров’я. Наша асоціація також стала важливим знаком усвідомленості та взаємної підтримки у цей день.

Зустріч, обмін і взаємна підтримка

У теплій і знайомій атмосфері відбулася спеціальна зустріч з письменницею Ксенією Фукс та практикуючим психологом пані Зінаїдою. Розмова була зосереджена на численних викликах, з якими щодня стикаються українські біженці — як дорослі, так і молодь.

Теми вечора:

Виклики міграції:

Відкрита розмова про психологічний стрес, спричинений війною та життям у чужій країні.

Практична допомога:

Пані Зінаїда представила техніки, які можуть допомогти стабілізувати та покращити власний психічний стан.

Особисті думки:

Ксенія Фукс розповіла про власний досвід у закритому психіатричному відділенні та прочитала уривки зі своєї зворушливої книги «За межами Сонця» (укр. По той бік сонця).

Як зробити психічне здоров'я видимим

Головною метою заходу було підвищення обізнаності про психічні захворювання. Вкрай важливо відкрито ділитися особистим досвідом, щоб зменшити стигму щодо постраждалих людей у нашому суспільстві.

Дякую і погляд на світогляд

Ми хочемо подякувати Ксенії Фукс і пані Зінаїді за їхню відкритість і цінні імпульси, а також усім учасникам за довіру та жвавий обмін думками. Разом ми створюємо простір, де психічне здоров’я більше не є табу.